АВТОРСЬКИЙ ТРАНСФОРМАЦІЙНИЙ КУРС ВІД ЛОЛИ
Знайди свою
ФОРМУЛУ
ідеального тіла
Механізм, який позбавить тебе від зайвих кілограмів, зривів та ненависті до себе.
Без виснажливих дієт та життя в спортзалі
СТАРТ 25.10 ● ТРИВАЛІСТЬ 30 ДНІВ ● КОРИСТУВАТИМЕШСЯ ВСЕ ЖИТТЯ ● СТАРТ 25.10 ● ТРИВАЛІСТЬ 30 ДНІВ ● КОРИСТУВАТИМЕШСЯ ВСЕ ЖИТТЯ ●
Особисте звернення від Лоли
ТОБІ ЗНАЙОМИЙ ЦЕЙ СТАН?
АЛЕ ПОСТІЙНО
ЗРИВАЄШСЯ
ВАГІТНІСТЬ АБО
ДУМАЄШ ПРО НЕЇ
ЦЕ КАТОРГА
І ПРИМУС
КОНТАКТ
ЗІ СВОЇМ ТІЛОМ
Що таке FORMA?
Зрозумієш, як їсти смачно, контролювати калораж без додатків і худнути
Створиш власну формулу стрункості
Знайдеш формат спорту, від якого кайфуватимеш, а не вигоратимеш
Полюбиш рух
Легко, без стресу для організму
Позбудешся перших 4-х кг
Почнеш дивитися на себе у дзеркало із захопленням (завдяки роботі з психологом-сексологом)
Розкриєш свою сексуальність
Освоїш самомасаж (бюджетним способом!) та отримаєш поради від косметолога
Навчишся доглядати за собою
Що таке FORMA?
Створиш власну формулу стрункості
Позбудешся перших 4-х кг
Полюбиш рух
Розкриєш свою сексуальність
Навчишся доглядати за собою
автор курсу
ЛОЛА
Запрошені експерти курсу
Власниця лазер-студії
Нумерологиня
ГІНЕКОЛОГ
Косметолог
ПСИХОЛОГ-СЕКСОЛОГ
ПРОВІДНИЙ НУТРИЦІОЛОГ
ПРОГРАМА КУРСУ
Уроки модуля
- Відеоурок: Грамотне харчування — секрети стрункості Лоли та її особиста формула (БЖУ, калораж, контроль харчування)
- Відеоурок: Міфи про дієти — що справді працює, а що лише заважає
- PDF-гайд «Моє меню на тиждень» — готові раціони на 1300 і 1600 ккал від нутриціолога
- Відеоурок: Як боротись з РХП (розладами харчової поведінки) — тиха причина, чому часто не виходить схуднути, і як з цим працювати
Бонус
- Відеоподкаст з нутриціологом
Результат
- Зрозумієш принцип дефіциту калорій без голодування
- Отримаєш готове меню, яке дисциплінує
- Навчишся розпізнавати РХП та запобігати зривам
Уроки модуля
- Відеоурок: Вхід у систему тренувань — як обрати оптимальний вид спорту
- Відеоурок: Мій підхід до тренувань — чому він працює?
- Відеоурок: Домашнє тренування без залу
- Відеоурок: Моє професійне тренування в залі
- PDF-гайд «Програма тренувань на тиждень»
Бонус
- Відеоподкаст з власницею лазер-студії — про цінність масажу
- Відеоурок — самомасаж дома
Результат
- Відчуєш силу тренувань вдома чи в залі
- Зрозумієш, що спорт може бути в кайф
- Отримаєш 7+ інструментів для перетворення руху на стиль життя
Уроки модуля
- Відеоурок: Як навчитись приймати себе, коли ти не ідеальна?
- Відеоурок: Твоє тіло — зброя. Як змінити фокус із критики на силу, красу й магнетизм
- Мотиваційна аудіопрактика: Практика для щоденного слухання
Бонус
- Відеоподкаст із психологинею-сексологинею про жіночу сексуальність і прийняття тіла
- Відеоподкаст із нумерологинею про те, як відкрити внутрішнє призначення
Результат
- Перестанеш чекати ідеальної ваги, щоб любити себе
- Повернеш контакт зі своєю жіночністю та лібідо
- Отримаєш інструмент для щоденної ресурсності
Уроки модуля
- Відеоурок: Твій новий стиль життя
- Відеоурок: Підготовка до материнства. Реальність, про яку не говорять
Бонус
- Відеоподкаст з гінекологом. Підготовка до вагітності — з чого почати?
- Відеоподкаст з дерматологом-косметологом. Як обрати косметику?
Результат
- Отримаєш систему, щоб зберігати баланс усе життя
- Інтегруєш знання про догляд за шкірою
- Підготуєш організм до майбутнього материнства
ТРИВАЛІСТЬ 30 ДНІВ ● ОНЛАЙН НАВЧАННЯ ● ДОСТУП ЗАЛИШАЄТЬСЯ НАЗАВЖДИ! ● ТРИВАЛІСТЬ 30 ДНІВ ● ОНЛАЙН НАВЧАННЯ ● ДОСТУП ЗАЛИШАЄТЬСЯ НАЗАВЖДИ! ●
Як виглядає шлях участі?
Цей курс проходить саме 30 днів, щоб ти встигла мʼяко інтегрувати у своє життя всі інструменти та нові звички, які будуть на курсі
ВАРТІСТЬ УЧАСТІ
Відгуки учасниць
FAQ
ЧИМ ЦЕЙ КУРС ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ВІД МАРАФОНУ СХУДНЕННЯ?
Ми не сушимось заради цифри, яка повернеться. Ми будуємо систему на все життя, працюючи з головою, гормонами та тілом - комплексно
Я ДАВНО НЕ ЗАЙМАЛАСЯ СПОРТОМ. ЧИ ПОТЯГНУ Я НАВАНТАЖЕННЯ?
Так! Ми починаємо плавно. Ви самі обираєте: 20 хв вдома або 30 хв у залі. Я детально пояснюю техніку, щоб це було безпечно
ЧИ ПІДХОДИТЬ КУРС, ЯКЩО Я ПЛАНУЮ ВАГІТНІСТЬ?
Ідеально! У нас є окремий блок з гінекологом про підготовку організму. Ми робимо акцент на здоров'я та гормональний баланс
ЩО, ЯКЩО Я НЕ ВСТИГАТИМУ?
Всі матеріали залишаються у вас. Ви можете рухатися у своєму темпі, хоча я рекомендую йти з групою для кращої мотивації
ЧИ ПОТРІБНО КУПУВАТИ ДОРОГІ ПРОДУКТИ (АВОКАДО, ЧЕРВОНУ РИБУ)?
Ні, моя формула базується на доступних продуктах з супермаркету. Раціони смачні, корисні і не вдарять по гаманцю